Introduction à l’aromathérapie
Cet atelier est une invitation à explorer l’univers des arômes et leurs effets sur le corps et les émotions. De manière accessible et expérientielle, les participant·e·s découvrent les huiles essentielles, leurs propriétés et les usages sûrs au quotidien.
Atelier de Parfumerie Botanique
Au cours de l’atelier, chaque personne crée son propre parfum naturel, conçu de manière personnalisée pour exprimer et valoriser son identité, plutôt que de la dissimuler.
Les bases de la parfumerie botanique sont également abordées — des familles olfactives et matières premières à la construction d’une fragrance vivante, avec ses notes de tête, de cœur et de fond.
Entre découvertes, récits et expérimentations, l’atelier devient un espace créatif et sensible, où chaque parfum se transforme en une signature unique, porteuse de sens, de mémoire et de présence.
Plantes alliées du cycle menstruel
L’atelier « Plantes alliées du cycle menstruel » propose de renouer avec des savoirs ancestraux et avec le soin du corps à travers les plantes médicinales.
Dans un contexte où les corps menstrués ont longtemps été réduits au silence et fortement médicalisés, cet espace invite à la reconnexion, à l’autonomie et à l’écoute.
Au fil de l’atelier, différentes plantes sont présentées, ainsi que leurs usages et les précautions nécessaires, en valorisant des pratiques accessibles et conscientes.
Au-delà des connaissances transmises, cet atelier se veut un espace sécurisant de partage, où les expériences peuvent être exprimées et reconnues.
Une invitation à renforcer le lien avec son corps, à se réapproprier des savoirs et à cultiver des formes de soin plus libres et éclairées.
